|
Der Rücken unserer Kinder von heute ist der
Rücken der Erwachsenen von morgen:
Der
aufrechte Gang, der dem Menschen vorbehalten ist, offenbart
auch etwas über dessen aufrechte und selbstbewusste Einstellung
Ein krummer Rücken, hängende oder hochgezogene Schulten
können auf körperliche Schwäche hinweisen und
oft auch sehr schmerzhaft sein.
Was ist sie nun, die Wirbelsäule?
Es
ist das Achsenorgan, ein doppelt S-förmig gebogener Stab,
bestehend aus 7 Halswirbeln, 12 Brustwirbeln, 5 Lendenwirbeln,
5 zum Kreuzbein verschmolzene Kreuzbeinwirbel und 4-5 rudimentäre,
oft verschmolzene Steißwirbel.
Dieses
Wunder der Natur ermöglicht den aufrechten Gang.
Die zwischen den Wirbeln gelagerten disci intervertebrales (Bandscheiben)
ermöglichen eine gewisse Elastizität und unsere Freiheit
in der dreidimensionalen Bewegung. Weiters verläuft hier
gut eingebettet das Rückenmark, ein Teil des Zentralen
Nervensystems.
Lordose
(Hohlkreuz), Kyphose (Rundrücken), Scapulae alatae (Flügelschultern),
Fußanomalien sind bei den schulärztlichen Untersuchungen
immer wieder zu beobachten und als Folge wird Haltungsturnen
empfohlen.
Das Ziel dabei ist, Krankheiten der WS, wie z.B. M. Scheuermann
(Veränderung der Bandscheiben, Einbrüche in die Deckplatten
der Wirbelkörper und Keilbildung von Wirbelkörpern),
die im 12-16. Lj. einsetzt und zum Rundrücken führt,
vorzubeugen.
lm
Sinn der Prävention ist es mir ein Anliegen unseren Schülern
den Rücken etwas näher zu bringen und bewusster zu
machen.
"Der kunterbunte Rücken" wird dieses Schuljahr durch einige
Klassen gehen. |